Har haft en super helg i Malmö! Med mycket kast teknik. Även mycket god mat serverades. På kvällen begav vi oss till vandrarhemmet, där vi först köpte 2 liter glass och ett paket kakor. Som vi sedan blandade ihop till en "kakglass". Hemma lagade Ben and Jerry glass! Mycket gott om jag får säga det själv! Söndagen startades med en god frukost på vandrarhemmet, innan vi intog friidrotts banorna igen. Träningen fortsatte med släggkastning på Malmö kastplan. Kastningen gick super. Helt fantastisk känsla när allt känns perfekt,visst det finns mycket teknik att träna in, men trots det kändes kastningen ganska perfekt.

Väl hemma igen har jag inte gjort så mycket mer än att bara slappat. Hoppas på att ta in lite på de timmar jag missade under helgen. Mitt motto: Jag måste sova minst 9 timmar per natt.

Helgen var helt enkelt bara bäst!