Filmen säger allt! Vilken fantastisk teknik och vilken stämning i publiken. Youti Sedykh har världsrekordet på 86,74m.

   Only a foto. 

Var på en föreläsning med Ara Abrahamian i förmiddags. Att få höra hans bakrund och hans väg till världseliten var mycket intressant. Det är svårt att förstå hur duktig har är och den långa väg han gått för att bli dubbelvärldsmästare och OS medaljör. Ara Abrahamien är en mina största idoler, beundrar hans vilja och envishet. 

   ( Friidrotts arenan i Västerås)

Träningen gick väl bra för att vara spjut, skönt att det bara är ett spjutpass kvar nu. Saknar att träna med mina kära vänner. Och jag vill ju bara sätta igång med vinter träningen, hårdträning. Anser inte att spjut platsar i hårdtränings kategorien. Visst jag har lärt mig att gilla spjut men är super taggad för styrketräning, blir snart galen om jag inte får styrketräna. Orkar inte riktigt tänka mer teknik nu, slägg tekniken räcker fullt tillräckligt. Jag vet, träningsnörd är vad jag är. God natt!

Johanna you are a fighter 

Träning snart, blir mitt femte spjutpass. Eftersom att jag har valt kastgruppen på träningen så är jag tvungen att kasta spjut på grund av att har en 3 veckors period. Av någon anledning ska vi bara kasta spjut, suck. Men vem vet, jag kanske blir en hejare på spjut!

Vilken vinterjacka föredrar du?

Godmorgon! Har precis ätit frukost. Tänkte att jag skulle gå ut och ta en frisk luft, och se vad resten av familjen hittar på! Älska söndagar!